【2016年最新版】子どもの視力回復方法まとめ

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子供の視力回復方法まとめ

メガネをかけた経験のある人なら、「視力回復なんて無理」と思ってしまう人もいるでしょう。でも、子供の仮性近視なら、回復の可能性は十分にあります。それは年齢が低ければ低いほど、回復の可能性は高くなる傾向があるようです。若い時には筋肉が柔らかくて、ストレッチをすれば容易に柔軟性を回復できます。それと同じように若い時ほどトレーニングの効果が現れやすいのです。

視力の回復方法には大きく分けて二種類あるといわれています。一つは目の機能を回復させる方法、二つ目は物の見方を変える方法です。目の機能を回復させるものとして代表的なものには、目薬や超音波マッサージ器などを使う方法があります。これらの成果例は数多く報告されていますが、合わない人も多いというのが現実です。中には子供を思う親の気持ちを利用した、悪質なものも存在しますので注意が必要です。もちろん本物もありますので、検討する価値はあるでしょう。

視力検査はそのままものを見る力を表すとは言えません。物の見方を変えることによって、認知能力を上げられるでしょう。子供はわからないときには、認知するのをやめてしまう傾向があるからです。認知しようとするモチベーションを上げてやれば、視力は向上するのです。この方法も様々な回復法が存在しますが、特徴としては良心的なものが多いようで、成功率も高いといえます。

視力回復トレーニングとは

近視の人の目は、目のピントを合わせる毛様体筋が凝り固まっていて、水晶体の厚さを調節できなくなっているケースが数多く報告されています。したがって、このコリをほぐしてやれば、仮性近視は回復する可能性があるという事になります。そのような効果のある目薬や機器が存在しますが、視力トレーニングによって回復することも可能です。

その方法の一つが毛様体筋トレーニングです。遠くを見たり、近くを見たりを交互に繰り返したり、遠くをずっと眺める方法があります。昔からある最も一般的な方法ですが、かなりの効果があります。

次に、脳の能力を向上させる視力トレーニングもあります。視力低下とは単に目の構造や劣化によるものというわけではなく、目の錯覚や認知能力にかかわるケースが多いと言えます。特に子供の場合には、わからない時には簡単に見る努力をやめてしまうこともよくあります。単調で面白みのない視力トレーニングは、小さなお子さんには向かないかもしれませんが、楽しいものにすることで、大きな効果が期待できます。その方法の一つとして、マジカルアイや、パソコンのアプリケーションを利用する方法はお勧めできます。これらは退屈しませんので、子供にとても効果があるといってよいでしょう。


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[最終更新日]2016/08/23

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